Depuis le début de l'année 2012 une nouvelle activité, la randonnée, a vu le jour au sein du Club.

Environ deux fois par mois, le dimanche matin, une randonnée est proposée pour découvrir les environs de Trumilly. Et depuis 2015, environ une fois par mois, c'est une randonnée à la journée qui est proposée.

Depuis 2017, c'est une randonnée par semaine, hors des périodes de vacances scolaires qui est proposée.

 

Et en décembre 2012, c'est la marche nordique qui a fait son apparition.

Deux à trois fois par mois, le samedi matin, une séance de marche nordique est proposée. 

Depuis 2017 et l'arrivée de nouveaux animateurs, c'est toutes les semaines que vous pouvez pratiquer la marche nordique.

 

Et enfin, depuis septembre 2015, c'est la Rando-Santé qui a été mise en place en semaine,

le mercredi ou le jeudi.

La Rando-Santé est destinée à un public qui veut découvrir la randonnée, ou qui veut retrouver une activité après une période d'interruption.

 

Ces activités sont proposées hors vacances scolaires.

 

   

Organisation des randonnées.

 

Le lieu de rendez-vous :

Sur le parking de l'église de Trumilly pour un départ à 8h45 (sauf horaire spécifique mentionné dans le progarmme). A compter du 11 mai 2020, le rendez-vous est fixé à 9h00 au point de départ de la randonnée.

Possibilité de covoiturage pour se rendre au lieu de départ de la randonnée (Pour ne pas salir les voitures, penser à prendre des chaussures de rechange, ou un sac en plastique). En raison de la COVID-19, le covoiturage n'est plus organisé par le club.

 

Durée des randonnées :

Les randonnées sont prévues pour une durée de marche de 2h30 à 3h00, ce qui permet de parcourir de 10 à 12 km et d'être de retour au point de départ aux alentours de 12h00.

 

Difficultés :

Notre belle région du Valois étant peu vallonnée, les randonnées ne présentent pas de difficultés, si ce n'est quelques fois la boue des chemins humides qui colle aux chaussures et ralentit la progression.

 

Animation :

Les randonnées sont animées par Ghislaine et Hervé qui sont tous deux brevetés FFRandonnée.

  

Organisation de la marche nordique.

 

Le lieu de rendez-vous :

Sur le parking de l'église de Trumilly pour un départ à 8h45 (sauf horaire spécifique indiqué dans le programme). A compter du 11 mai 2020, le rendez-vous est fixé à 9h00 au point de départ de l'activité.

Consultez le programme des séances.

Possibilité de covoiturage au départ de l'église de Trumilly. En raison de la COVID-19, le covoiturage n'est plus organisé par le club.

 

Durée des séances :

Les séances débutent à 9h00 et durent de 2h00 à 2h30, y compris l'échauffement et les étirements.

 

Animation :

Les séances sont animées par Ghislaine, Martine Christophe et Hervé qui sont tous brevetés FFRandonnée

Organisation de la RandoSanté

 

Le lieu de rendez-vous :

Sur le parking de l'église de Trumilly pour un départ à 8h45 (sauf horaire spécifique indiqué dans le programme). A compter du 11 mai 2020, le rendez-vous est fixé à 9h00 au point de départ de l'activité.

 

Possibilité de covoiturage au départ de l'église de Trumilly. En raison de la COVID-19, le covoiturage n'est plus organisé par le club.

 

Durée des Rando-Santé :

Les Rando-Santé durent environ 2h00 durant lesquelles la distance parcourue sera inférieure à 8 km et sans dénivelée importante.

 

Animation :

Les Rando-Santé sont animées par Ghislaine et Hervé qui sont brevetés FFRandonnée.

Par ailleurs, le club est labellisé Rando-Santé.