La Marche nordique

 

La Marche Nordique, se rapproche de la "gymnastique à l'extérieur" ou "fitness outdoor" car comme la gymnastique elle fait travailler presque tous les muscles du corps humain.

 

La Marche Nordique a de commun avec la randonnée d'être une activité de plein air qui se pratique sur les mêmes sentiers, sans esprit de compétition.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programme des séances 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Animation


 

 

 

 

 

 

 

Questions/réponses

 

 

 

 

 

 

 

Pratique


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques photos  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bilan et statistiques