La marche nordique
Programme des sorties
Samedi 20 avril : Pas de séance. Séjour à Langres.
Le
Samedi 27 avril : Début de la séance à 9h00 au poteau de la rue des Meuniers à Saint-Jean-aux-Bois pour un parcours en forêt de Compiègne. (Ghislaine et Hervé)
Le point de rendez-vous est le parking en bout de la rue des Meuniers à Saint-Jean-au-Bois, après le restaurant "La Bonne Idée".
Samedi 04 mai : Début de la séance à 9h00 à la mare à Gondreville pour un parcours dans le bois de Tillet. (Christophe et Hervé)
Le point de rendez-vous est la mare de Gondreville qui se situe rue du Bois. A partir de l'ancienne N2, se diriger vers l''église et poursuivre dans l'impasse vers la forêt.
Samedi 11 mai : Début de la séance à 9h00 au poteau de la rue des Meuniers à Saint-Jean-aux-Bois pour un parcours en forêt de Compiègne. (Martine et Hervé)
Le point de rendez-vous est le parking en bout de la rue des Meuniers à Saint-Jean-au-Bois, après le restaurant "La Bonne Idée".
Samedi 18 mai : Début de la séance à 9h00 à ? à ? pour un parcours ?. (Christophe et Martine)
Le point de rendez-vous est .
Samedi 25 mai : Pas de séance. Séjour à Ardennes
Le
La suite du programme des séances est en cours de mise à jour.
Vous le découvrirez très prochainement.
Merci de votre compréhension.
| Date | Lieu | Participants | Durée | Distance 1 | Dénivelé 1 | Distance 2 | Dénivelé 2 |
| 02/09/2023 | Champlieu | 19 | 1h41 | 7,3 km | 40 m | 7,8 km | 40 m |
| 09/09/2023 | Champlieu | 10 | 1h41 | 8,8 km | 65 m | ||
| 16/09/2023 | Ormoy-Villers | 13 | 1h41 | 8,5 km | 85 m | 10,0 km | 100 m |
| 23/09/2023 | Ermenonville | 14 | 1h44 | 8,8 km | 83 m | 9,1 km | 83 m |
| 30/09/2023 | Gondreville | 14 | 1h41 | 8,8 km | 110 m | 9,3 km | 116 m |
| 07/10/2023 | Ermenonville | 16 | 1h42 | 8,5 km | 60 m | 8,9 km | 70 m |
| 14/10/2023 | Ermenonville | 16 | 1h41 | 8,7 km | 64 m | 9,0 km | 64 m |
| 21/10/2023 | Crépy-en-Valois | 15 | 1h40 | 8,0 km | 80 m | 8,3 km | 92 m |
| 28/10/2023 | Choisy-au-Bac | 2 | 2h00 | 9,7 km | 160 m | 11,1 km | 214 m |
| 04/11/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 18/11/2023 | Ermenonville | 9 | 1h45 | 8,5 km | 135 m | ||
| 25/11/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h41 | 8,4 km | 80 m | 9,2 km | 85 m |
| 02/12/2023 | Ermenonville | 13 | 1h44 | 8,4 km | 98 m | 9,2 km | 105 m |
| 09/12/2023 | Maison Blanche | 6 | 1h45 | 9,1 km | 140 m | ||
| 16/12/2023 | Maison Blanche | 9 | 1h35 | 7,9 km | 78 m | ||
| 23/12/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h48 | 9,8 km | 65 m | ||
| 30/12/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h35 | 8,2 km | 65 m | 8,9 km | 118 m |
| 06/01/2024 | Maison Blanche | 11 | 1h48 | 9,7 km | 100 m | ||
| 13/01/2024 | Maison Blanche | 10 | 1h35 | 8,6 km | 125 m | ||
| 20/01/2024 | Annulée(météo) | ||||||
| 27/01/2024 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 8,5 km | 131 m | 9,1 km | 135 m |
| 03/02/2024 | Maison Blanche | 14 | 1h41 | 8,6 km | 140 m | 9,3 km | 148 m |
| 10/02/2024 | Maison Blanche | 16 | 1h45 | 8,5 km | 77 m | 9,3 km | 77 m |
| 17/02/2024 | Maison Blanche | 9 | 1h47 | 8,9 km | 82 m | ||
| 24/02/2024 | Gondreville | 14 | 1h40 | 8,3 km | 135 m | 9,5 km | 140 m |
| 02/03/2024 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 9,0 km | 95 m | 9,7 km | 95 m |
| 09/03/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h38 | 8,9 km | 105 m | 9,3 km | 138 m |
| 16/03/2024 | Maison Blanche | ||||||
| 23/03/2024 | Maison Blanche | 12 | 9,3 km | 88 m | 9,2 km | 80 m | |
| 30/03/2024 | Ermenonville | 11 | 1h44 | 9,6 km | 75 m | ||
| 06/04/2024 | Maison Blanche | 18 | 1h45 | 9.0 km | 130 m | 9,6 km | 130 m |
| 13/04/2024 | Ermenonville | 13 | 1h43 | 8,6 km | 60 m | 9,4 km | 75 m |
| Date | Lieu | Participants | Durée | Distance 1 | Dénivelé 1 | Distance 2 | Dénivelé 2 |
| 03/09/2022 | Ormoy-Villers | 19 | 1h34 | 8,4 km | 30 m | 9,2 km | 50 m |
| 10/09/2022 | Ormoy-Villers | 23 | 1h55 | 8,5 km | 75 m | 9,2 km | 75 m |
| 17/09/2022 | Ermenonville | 16 | 1h47 | 9,1 km | 50 m | 9,4 km | 85 m |
| 24/09/2022 | Maison Blanche | 15 | 1h53 | 9,0 km | 70 m | 9,6 km | 70 m |
| 01/10/2022 | Gondreville | 15 | 1h40 | 7,8 km | 85 m | 8,7 km | 115 m |
| 15/10/2022 | Pierrefonds | 11 | 2h26 | 11,0 km | 45 m | 14,6 km | 70 m |
| 22/10/2022 | Saint-Jean | 18 | 1h54 | 8,9 km | 103 m | 9,8 km | 103 m |
| 29/10/2022 | Maison Blanche | 19 | 1h50 | 8,9 km | 56 m | 10,0 km | 65 m |
| 05/11/2022 | Jeu d'arc | 20 | 1h46 | 8,5 km | 108 m | 9,4 km | 108 m |
| 12/11/2022 | Maison Blanche | 16 | 1h50 | 9,1 km | 100 m | 9.9 km | 110 m |
| 19/11/2022 | Gondreville | 14 | 1h48 | 8,4 km | 140 m | 9,2 km | 156 m |
| 26/11/2022 | Champlieu |
20 |
1h52 | 9,4 km | 102 m | 10,2 km | 102 m |
| 03/12/2022 | Maison Blanche | 18 | 1h42 | 8,7 km | 140 m | 9,3 km | 140 m |
| 10/12/2022 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 8,5 km | 104 m | 9,2 km | 122 m |
| 17/12/2022 | Ermenonville | 9 | 1h42 | 9,4 km | 100 m | ||
| 07/01/2023 | Maison Blanche | 18 | 1h45 | 9,0 km | 90 m | 9,6 km | 90 m |
| 14/01/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 21/01/2023 | Ermenonville | 20 | 1h37 | 8,5 km | 82 m | 8,7 km | 112 m |
| 28/01/2023 | Maison Blanche | 13 | 1h39 | 8,5 km | 95 m | 8,8 km | 115 m |
| 04/02/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h43 | 9,7 km | 90 m | ||
| 11/02/2023 | Champlieu | 14 | 1h35 | 7,8 km | 110 m | 8,6 km | 160 m |
| 18/02/2023 | Ermenonville | 15 | 1h37 | 8.8 km | 85 m | 9,1 km | 85 m |
| 25/02/2023 | Ermenonville | 12 | 1h44 | 9,0 km | 128 m | 9,6 km | 160 m |
| 04/03/2023 | Ermenonville | 14 | 1h43 | 9,0 km | 155 m | 9,3 km | 155 m |
| 11/03/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h40 | 8,6 km | 101 m | ||
| 18/03/2023 | Gondreville | 14 | 1h45 | 8,5 km | 91 m | 9,2 km | 96 m |
| 25/03/2023 | Ormoy-Villers | 14 | 1h50 | 8,3 km | 80 m | 9,2 km | 82 m |
| 01/04/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 08/04/2023 | Ermenonville | 10 | 1h45 | 9,4 km | 97 m | ||
| 15/04/2023 | Ermenonville | 10 | 10,0 km | 170 m | |||
| 22/04/2023 | Ermenonville | 5 | 8,4 km | 92 m | |||
| 29/04/2023 | Rouville | 12 | 1h41 | 8,1 km | 40 m | 8,8 km | 40 m |
| 06/05/2023 | Ermenonville | 10 | 1h49 | 9,3 km | 143 m | ||
| 13/05/2023 | Maison Blanche | 7 | 9,0 km | 150 m | |||
| 20/05/2023 | Ermenonville | 8 | 1h43 | 9,5 km | 150 m | ||
| 27/05/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h52 | 10,2 km | 147 m | ||
| 10/06/2023 | Ermenonville | 5 | 1h44 | 9,7 km | 145 m | ||
| 17/06/2023 | Maison Blanche | 7 | 9,4 km | 105 m | |||
| 24/06/2023 | Croix d'Anleu | 8 | 9,9 km | 170 m | |||
| 01/07/2023 | Ormoy-Villers | 9 | 9,8 km | 80 m | |||
| 08/07/2023 | Maison Blanche | 7 | 1h39 | 8,7 km | 70 m |
Lieu : Point de rendez-vous et de départ de la marche nordique
Participants : Nombre de personnes ayant participé à la séance, y compris les animateurs
Durée : Durée de la marche y compris la pause, mais hors échauffement et étirement
Dénivelé : Cumul des montées (ou des descentes) au cours de la séance
Séances régulières :
La durée des séances est de 2h00 à 2h30, y compris les échauffements et les étirements, mais hors temps de déplacement pour se rendre au point de départ de la marche nordique.
Le Club ne pouvant prêter que 8 paires de bâtons (2 € la séance).
Merci de confirmer votre participation par courriel en cliquant ici
Les inscriptions sont prises par ordre d 'arrivée, merci de votre compréhension.
Avertissement
Le programme des séances pourra être adapté et modifié en fonction d'éléments et d'événements tels que les conditions météorologiques, les coupes de bois en forêts, les périodes de chasse, la disponibilité des animateurs, ... Nous vous remercions par avance pour votre compréhension.
La forêt d'Halatte le 21 avril 2016, les jacinthes des bois sont toutes en fleur.
Le groupe le 15 décembre 2015.
Séance de découverte :
Ces séances ont pour but de faire découvrir cette activité à ceux qui ne la connaissent pas. Leur durée est d'environ 2h00.
Après une présentation de la Marche Nordique et de sa pratique au sein du Club, une séquence en extérieur permettra d'aborder les rudiments de cette discipline.
Pour cette séance, les bâtons sont prêtés par le Club.
La prochaine séance de découverte aura lieu le :
Samedi à 9h00
Lieu de rendez-vous :
Inscription par courriel en suivant le lien.